SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • ForMeds - F-GREEN BARLEY

    Temat
    ForMeds

    [...] i karmiące. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania: Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze Porcja 1porcja Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60porcji SKŁADNIKI AKTYWNE F-GREEN BARLEY Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2015-10-09 19:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biało. Jaki suplement

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dni chyba nawet nieco mniej. Przez pierwsze 3 miesiące przyrost był bardzo widoczny. Zarówno masy (przybrałem 4kg) jak i masy mięśniowej. Od 2-3 miesięcy jakby stoję w miejscu w obydwu przypadkach. Muszę chyba zaznaczyć, że zawsze miałem dobrą przemianę i przez to przytycie wiązało się z prawie niemożliwością. Czy myślicie, że wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-05-07 10:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowany przed lub po treningu lub jako przekąskę. Zawiera alergeny: soja, zboża (gluten). Może zawierać śladowe ilości sezamu i orzechów. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Carborade Recovery Bar Porcja 40g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 40g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2014-02-27 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból guzowatości śródstopia V

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z kościami ale to już druga rzecz która mnie nęka wcześniej kolano ,które sie teraz uspokoiło ,to teraz to ,zacząłem jeść Litozin forte może ,pomoże ,ale całkowicie nie rozumie tego bólu śródstopia w tym miejscu ,ani nic nie zrobiłem ani mnie nikt nie kopnął ,więc co to może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c032a775f7b447d9ad48e3de283ce4fb.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11780 Data: 2014-01-30 22:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byłem na nartach, jeździłem na łyżwach itd. Miesiąc temu poszedłem pobiegać. Nie rozgrzałem się w ogóle(nie wiem, co mi odbiło) i podczas biegu zaczęło mnie boleć w tym miejscu, co wcześniej tylko ukłuło przy upadku ze schodów. Ból całkiem mocny, musiałem się zatrzymać i wrócić kulejąc do domu. Poszedłem do ortopedy, wysłał mnie na USG. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2010-03-29 15:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem Masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mój problem jest następujący, masa mięśniowa stoi w miejscu ;/ nie wiem czym to może byś spowodowane aktualnie jestem na cyklu kreatynowym (MONO). Najbardziej denerwuje mnie to że obwód ramienia wcale się nie zwiększa od ponad 3 miesiecy... jak i nie przybieram na wadze a dośc sporo wcinam. Może czas na jakąś odżywkę białkową ? Mój plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-22 13:23:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • plan "sprinty" do poprawy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] cbax3x30m szybkie lewe + szybkie prawe 4x40m wieloskok 4x30m skoki: 3x30m x: lewa noga prawa noga podskoki w truchcie l-p w truchcie 3xlewa przeskok 3xprawa itd podskoki w miejscu 3x20 bieg tyłem 4x30m po kazdej serii przebieżka na koniec 3 przebiezki szybkość cba x2 2 przebiezki kolce kolce starty z: truchtu, marszu, skipu, wykroku, opadu, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2011-11-03 12:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma na IF - kilka pytań

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 15:30. Które rozwiązanie przy redukcji byłoby lepsze: I. Okno od 14 do 22 i trening ok. 16.00 (po I posiłku) II. Trening ok. 16:00 i okno od 17 do 22:30. ?? 4. Bo wydaje mi się że na masie okno 14-22 i trening o 16, po 1 posiłku to rozwiązanie jak najbardziej na miejscu, mam rację ? Z góry dzięki za konstruktywne wypowiedzi i wskazówki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2014-08-28 14:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ustapił i sytuacja stała się taka jak wczesniej czyli ze boli ale bez dramatu, i w sumie po tych zabiegach było jeszcze lepiej ale w zasadzie od tego czasu sytuacja stoi w miejscu, tzn nic ciezkiego nie robi i czuje ze problem nadal jest, ale jakbym chciał cos porobic fizycznie, cokolwiek posadzenie drzewka, uciecie galezi, niesienia wiadra z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2016-03-03 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadpobudliwość, spadek libido

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z poważnymi objawami chorobowymi, które są przez lekarzy lekceważone z racji na mój młody wiek (19 lat). Jestem nadpobudliwa, cały czas chodzę po domu, nie mogę usiedzieć na miejscu, mam poważny brak koncentracji, jak już zacznę coś robić od razu mam ochotę przejść do następnej czynności, jak coś mi nie wyjdzie wpadam w złość, miewałam kilka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2019-01-01 06:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorny akton klatki piersiowej. Pomocy:(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sposobow... zmienialem ilosc serii, powtorzen, zamienialem sztange na sztangielki, rozne skosy i nic, nadal ta czesc wyglada jakby wogole nie byla cwiczona. Wlasnie w tym miejscu mam taka jakby kosc troszeczke wybrzuszona i nie chca na niej mi miesnie rosnac jak na innych akrtonach klatki piersiowej. Zaznaczylem ta czesc na rys. kolorem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10417 Data: 2007-10-13 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPALACZ NA POZBYCIE SIE TLUSZCZU Z UD ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prawie wg w domu wiec tu tez drugi minus czemu nie moge MIEC IDEALNEJ DIETY ! teraz przez 2msc mialam wspomagacza STACK FORCE , schudlam tylko kilo .. i teraz znow stoje w miejscu !.. przez rok chodzenia schudlam 6 kilo a dokladnie to bylo tak ze pierwsze 6 msc chodzenia chudlam potem mialam 2 msc przerwy i jak wrocilam po przerwie TO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2015-03-11 20:04:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Parę podstawowych pytań ;)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] robić w takiej sytuacji? 4. Co daje lepszy efekt na ciele, tzn przy czym się lepiej można napocić, tj. więcej schudnąć (=uzyskać zgrabniejszą figurę) - biegać więcej ale duuuużo wolniej, czy może biegać duużo mniej ale szybciej? Wiem, że te pytania są może nie na miejscu, ale jak pisałem jestem początkującym ;) Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-12-13 09:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - CLA DNA

    Temat
    Bsn

    [...] wieczornym posiłkiem. Uwagi: Produkt przeznaczony dla zdrowych dorosłych jako część zdrowej i zbilansowanej diety oraz programu treningowego. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu z dala od promieni słonecznych. Nie przekraczać dziennej zalecanej porcji do spożycia. Suplementy diety nie mogą byś stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2016-04-07 11:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne spotkania sparingowe

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] contact) 5 i 14 czerwca 2014 http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=12 Weapons Adventure (kije) 21 i 26 czerwca 2014 http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=13 Keep Balance - Tui Shou (w miejscu i z krokami) 22 i 31 stycznia 2015 http://www.yiquan.pl/articles.php?article_id=14 Zmieniony przez - dacheng w dniu 2014-04-23 11:54:16

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2014-04-15 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia z klatką do przysiadów?

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] jak ja). Z informacji i opinii ktore czytalem, liczą się tylko te siłownie: - TKKF RAJ (Rajska 2) - Gym System "Agata" (Krzemieniecka 2) - Energym albo to drugie w tym miejscu (Piłsudskiego 135) - Body Line (Przybyszewskiego 161) Czego oczekuje: - wspomniana klatka, boję się schodzić za nisko bo często za długa jest ta pauza na dole... [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2012-04-24 20:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA + cykl do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na cyklu to mój pierwszy raz ze sterydami. Ćwiczę 2 lata tylko z odżywkami najpierw udało mi się zgubić 10 kg teraz na masie przytyłem 6 kg, ale wszystko zaczęło stać w miejscu. Wiek : 21 lat Wzrost 183cm Waga : 78 kg Dieta: 1- 4 jaja + 100g płatków owsianych lub 200g chleba żytniego + warzywa +40g orzechów 2- 150g piersi z indyka + 150g [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2015-05-06 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tluszczu nogi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam taki problem mam za grube nogi w miejscu jak zaznaczylem na rysunku troche koslawo ale to nic , chodzi mi o miesce powiedzy udami , poniewaz jak biegam to nogi mi tra o siebie i robia mi sie odparzenia by oglby ktos polecic jakies cwiczenie na spalenie tluszczu w tym miesjcu ?? z gory dziekuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 88 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2007-05-31 10:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan chudy_bycz

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mam nadzieje, że dziennik mnie zmotywuje do ćwiczenia do regularnych ćwiczeń szczególnie w Warszawie gdzie wyjątkowo nie chce mi się jeździć na siłownie ( w domu mam na miejscu :-)). Zdjęcia pod linkiem :-) http://speedy.sh/bVg4M/2014-04-19-09.23.10.jpg Dzisiaj zrobiłem trening ogólnorozwojowy z małymi ciężarami (małymi dla kogoś innego dla [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2014-04-19 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase...i redukcja?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serii i obciazenia,bo w koncu nie chodzi mi o rzezbe )tylko przed treningiem silowym zrobic areoby...wiec roznica jest tylko dieta,nadmiar kalorii i tak spalimy w czasie treningu(nie wiem ja jadlem naprawde duzo i mialem wszystko rozpisane elegancko na mse wtedy no i waga stoi w miejscu,oponka zmalala a lapy urosly) :/ no troche nabazgralem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2005-12-12 03:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)